هیچ چیز به اندازه مقایسه خود با دیگران...

هیچ چیز بیشتر از این خوشبختی و شادی من را تباه نمی‌کند که وقتی خودم را با کسی مقایسه می‌کنم اما چرا این کار را می‌کنم؟ این کار باعث می‌شود دیگر از آنچه هستم و آنچه دارم نتوانم لذت ببرم. همیشه کسی وجود دارد که شغلی بهتر، پول بیشتر، ماشین زیباتر، یا صورت جذاب‌تری داشته باشد. خیلی‌ها هم هستند که همه این‌ها را با هم دارند. شما هم عادت کرده‌اید مدام خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟

مثبت‌اندیشی وسعت دادن به نگرش است

مثبت‌اندیشی وسعت دادن به نگرش شما برای حل موضوع است، نه یک راه حل.
به گزارش سرویس نگاهی به وبلاگ‌های خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در وبلاگی به نشانی http://successman.blogfa.com آمده است: مثبت‌اندیشی یعنی نگاه کردن از منظر یک انسان قدرتمند به موضوع که هیچ مشکلی را لاینحل نمی‌داند و در برابر مشکلات صبورانه می‌ایستد و تلاش می‌کند تا موفق شود. برخلاف عده‌ای که مثبت‌اندیشی را مترادف با خودفریبی می‌دانند و...

رابطه روز تولد و شخصیت شما

روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید  

خطاهاى شوهرت را ببخش

به غیر از معصوم همه کس خطا و لغزش دارد.دو نفر که با هم‏زندگى میکنند و از جهتى تشریک مساعى و همکارى دارند باید لغزشهاى‏یکدیگر را ببخشند تا زندگى آنها ادامه پیدا کند.اگر بخواهند در این باره‏سختگیرى کنند ادامه همکارى غیر ممکن میشود.دو نفر شریک، دو نفرهمسایه،دو نفر رفیق،دو نفر همکار،دو نفر زن و شوهر باید در زندگى‏اجتماعى داراى گذشت‏باشند...

همه چیز درباره بچه‏دار شدن

یکى از امورى که گاهى باعث اختلاف زن و شوهر مى‏شودموضوع بچه‏دار شدن است.این اختلاف گاهى در اصل بچه‏دار شدن است‏یا زن بچه مى‏خواهد لیکن مرد به طور کلى مخالف است‏یا به عکس.این‏اختلاف سلیقه گاهى به قدرى شدید مى‏شود که به لجبازى و کشمکش وحتى طلاق منجر مى‏شود...

غذاهایی که شکم شما را آب می کنند

قطع مصرف هله هوله
دکـتر ''لزلی بونسی'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ''بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.''

چای سبز معجزه ای برای دیابتی ها

تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند.
معمولا با افزایش سن، قند خون هم کم کم بالا می رود، خصوصا اگر به رژیم غذایی خود توجه کافی نداشته باشیم،

مدت خواب و مرگ و میر قلبی با هم ارتباط دارند

تحقیقات- همشهری آنلاین:
پژوهشی جدید در سنگاپور شواهد بیشتری فراهم می‌آورد که خوابیدن خیلی کم یا بیش از حد ممکن است برای قلب بد باشد.
به گزارش خبرگزاری رویترز محققان همچنین یادآور شدند که دیابت و فشار خون بالا هم با اختلال خواب ارتباط دارند...

پیشگیری از مشکلات ناخن

خانواده- همشهری آنلاین:
ناخن‌‌‌های انگشتان دست و پای شما، مانند پوست، ممکن است بیانگر مشکلات بهداشتی، از جمله بیماری‌های کلیوی، کبدی و غده تیروئید باشد.
سالم و در شرایط مناسب نگهداشتن ناخن‌ها به خودی خود دارای اهمیت است.

در مورد ناخن‌ها به این توصیه‌ها عمل کنید:

افزایش سرعت رشد موی سر و صورت

رشد مو بستگی به رژیم غذائی و اثرات هورمونی در نواحی خاص ( موهای پیشانی سر - زیر بغل - نواحی جنسی و...) و همچنین به سرشت افراد و سرعت رشد مو در در قسمتهای مختلف بدن دارد .
رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است...